Владимирская область присоединяется к всероссийской неделе популяризации подсчета калорий. После новогодних застолий вопрос возвращения в форму становится особенно актуальным. Главный внештатный диетолог регионального Минздрава, Татьяна Миславская, делится ключевыми рекомендациями. Основная задача: сбалансировать рацион и восстановить контроль над потребляемыми калориями. Праздники, … Читать далее
26 января в Областном перинатальном центре стартует Школа материнства В Областном перинатальном центре стартует Школа материнства Мы начинаем с 26 января. Записывайтесь на курс лекций. Наши врачи расскажут о подготовке к родам, о преимуществах грудного вскармливания, об особенностях течения послеродового … Читать далее
В современном ритме жизни, где доминирует сидячий образ, физическая активность становится не просто желательной, а необходимой. Заведующий отделением лечебной физкультуры Областного центра ЛФК и спортивной медицины Абрамова Елена Петровна наглядно рассказывает, обычная зарядка или прогулка способны на большее, чем кажется. … Читать далее
Новогодние каникулы — время радости, веселья и, к сожалению, частого злоупотребления алкоголем. Многие не задумываются, что даже умеренные порции спиртного разрушают здоровье. Печень страдает, сердце ослабевает, мозг теряет ясность, а риск рака возрастает. Чрезмерное увлечение алкоголем может привести к зависимости … Читать далее